我在北美当营养师

北美校友会——英84吕新莉

2016年夏末，陪孩子读书来到多伦多。孩子上学之后，我除了购物和做饭，每天无所事事。碌碌无为地度过了大半年的时光，终于想好要去读营养学。对营养学感兴趣，还是因为西外大学同学推荐，接触到了北美最先进的生物科技产品，想了解产品背后的营养知识，学习就是最好的方式。还有一个重要的原因，就是自己的身体当时是最差的，走在路上就像踩在棉花上，身体轻飘飘的，有时候会出现1-2秒眩晕。2015年夏天去世的老父亲，最放心不下的就是我，因为他曾亲眼看到我昏迷倒地。所以我想通过学习营养学，首先能够让自己受惠，同时也能够帮助到身边的家人和朋友。

感谢西外四年的栽培，我有了足够的英语基础，能够选一个全英文授课的营养学院进行学习。我毕业的营养学院 Canadian School of Natural Nutrition (CSNN www.csnn.ca) 是加拿大第一家天然营养学院，已经成立有26年了，上万名毕业生生活在世界各地，为当地人提供营养咨询或从事营养相关的工作。加拿大许多college的营养专业课程的设计，都是CSNN毕业生的作品。CSNN第一任校长也为加拿大创立了 registered holistic nutritionist (RHN) 这个职业。

作为RHN，我们关注的是一个完整的人的健康状态。有人将 holistic nutritionist 翻译成全营养师，大家看到这个名词，意思不是很清楚。我一般介绍自己为全方位健康管理注册营养师，因为我们确实是全方位地为客户进行营养咨询和指导。根据客户提供的个人健康状况信息，我们从几个方面提出建议，包括饮食、营养素缺失、睡眠、锻炼方式，以及精神状态等方面，一一给出具体的建议和指导。

从2017年秋天学习营养学的第一天起，我就开始在微信，微博（新新全营养）和美篇（XIN NUTRITION营养知识普及）上分享我所学的知识，3年多来从未间断过。我也曾多次去当地公司和养老院举办营养知识讲座。目前，每周日晚上，我在加拿大华人志愿服务中心（www.cvacca.org) 平台上做公益讲座。国内分享平台是中加文化艺术基金会网站 (www.culturewisdoms.com)在哔哩哔哩和喜马拉雅的账号。

我自己的身体状况，在学习营养学1年多的时间，就得到了很大的改善，体重也达标了，精神状态非常好，感觉现在的精力像是回到了自己30多岁的时候。希望有健康需求的朋友们，能够从我分享的知识里获益。衷心祝愿各位老师和校友及家人身心健康！